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« Elle s’est tordu » ou « tordue » ? Règle d’accord ✍️
elle s est tordu ou tordue

Publié le 21/12/2025
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⏳ Temps de lecture : 7 minutes

La question de l’accord du participe passé avec le verbe pronominal « se tordre » suscite régulièrement des hésitations chez les francophones. Les deux orthographes sont effectivement correctes, mais leur usage dépend d’un élément grammatical précis : la présence ou l’absence d’un complément d’objet direct. Cette distinction change radicalement l’accord du participe. Vous devez identifier la fonction du pronom réfléchi dans la phrase pour appliquer la règle appropriée.

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Ce qu’il faut retenir

  1. Le COD après le verbe bloque l’accord : « tordu la cheville »

  2. Sans COD suivant, accord obligatoire avec le sujet : « tordue de rire »

  3. Le pronom devient COI avec parties du corps : toujours invariable

  4. Substituez « avoir » pour identifier la fonction du pronom réfléchi

  5. Les expressions émotionnelles s’accordent : « tordue de douleur », « tordu le poignet »

La règle fondamentale d’accord

L’accord du participe passé pronominal repose sur une logique simple mais essentielle. Vous devez remplacer l’auxiliaire « être » par « avoir » mentalement. Cette substitution révèle la véritable nature du pronom réfléchi. Si ce pronom devient un complément d’objet direct dans cette transformation, l’accord se fait avec le sujet.

Prenons un exemple concret. Lorsque vous dites « elle s’est tordue de rire », le pronom « s’ » représente la personne elle-même. Elle a tordu qui ? Elle-même. Le COD précède le verbe. L’accord s’impose donc naturellement. À l’inverse, « elle s’est tordu la cheville » signifie qu’elle a tordu quoi ? La cheville. Le pronom « s’ » devient alors un complément d’objet indirect.

Exemples avec accord du participe

✅ Elle s’est tordue de douleur après l’accident (forme correcte)
✅ Marie s’est tordue de rire devant ce spectacle (forme correcte)
✅ Les branches se sont tordues sous le poids de la neige (forme correcte)
✅ Elles se sont tordues en tombant (forme correcte)
✅ Sophie s’est tordue en deux pour ramasser son sac (forme correcte)

Exemples sans accord du participe

⛔ Elle s’est tordue la cheville en courant (forme incorrecte)
⛔ Marie s’est tordue le poignet au gymnase (forme incorrecte)
⛔ Les sportives se sont tordues les chevilles pendant l’entraînement (forme incorrecte)
⛔ Elles se sont tordues le cou en regardant vers le haut (forme incorrecte)
⛔ Sophie s’est tordue le bras en jouant (forme incorrecte)

Quand le participe reste invariable

Le participe passé reste invariable lorsqu’un complément d’objet direct suit le verbe. Cette situation survient fréquemment avec les parties du corps. Vous écrivez « elle s’est tordu la cheville » parce que la cheville constitue le véritable COD. Le pronom « s’ » signifie alors « à elle-même ».

Cette règle s’applique systématiquement avec les expressions anatomiques. Vous rencontrerez cette configuration dans des phrases comme « elle s’est tordu le genou », « elle s’est tordu les doigts » ou « elle s’est tordu le cou ». Le COD placé après le verbe bloque l’accord du participe.

✅ Elle s’est tordu la cheville en descendant les escaliers (forme correcte)
✅ Elle s’est tordu le poignet lors du match de tennis (forme correcte)
✅ Elle s’est tordu les chevilles sur le terrain glissant (forme correcte)
✅ Elle s’est tordu le genou pendant la randonnée (forme correcte)

Quand le participe s’accorde avec le sujet

L’accord devient obligatoire lorsque le pronom réfléchi fonctionne comme COD et qu’aucun autre complément ne suit. Vous accordez alors le participe avec le sujet de la phrase. Cette règle s’observe particulièrement dans les expressions figurées ou émotionnelles.

Les locutions comme « se tordre de rire » ou « se tordre de douleur » illustrent parfaitement ce cas. Vous écrivez « elle s’est tordue de rire » car elle a tordu elle-même. L’action porte directement sur le sujet grammatical. Aucun élément ne vient s’intercaler entre le verbe et son complément d’objet direct qui est le pronom lui-même.

La distinction entre ces deux emplois repose sur une analyse syntaxique précise de la fonction du pronom réfléchi dans la construction verbale.

Tableau comparatif des deux constructions

Critère Avec accord Sans accord
Fonction du pronom COD du verbe COI du verbe
Présence d’un COD après le verbe Non Oui
Exemple au féminin singulier Elle s’est tordue de rire Elle s’est tordu la cheville
Exemple au féminin pluriel Elles se sont tordues de douleur Elles se sont tordu les pieds
Test de substitution Elle a tordu elle-même Elle a tordu à elle-même la cheville

Définition et origine du verbe tordre

Le verbe tordre provient du latin « torquere » qui signifiait tourner avec force. Ce terme désigne l’action de déformer quelque chose en lui imprimant un mouvement de rotation. Vous l’utilisez pour décrire une déformation physique causée par une force appliquée en sens contraire sur les extrémités d’un objet.

Dans son sens pronominal, « se tordre » exprime soit une action réfléchie où le sujet agit sur lui-même, soit une action où le sujet subit une déformation. Cette polysémie enrichit considérablement les possibilités d’expression du français contemporain.

Les différents sens du verbe tordre

  1. Déformer en tournant avec force : Vous tordez le linge pour l’essorer
  2. Blesser une articulation par torsion : Vous vous tordez le pied sur un terrain irrégulier
  3. Se courber sous l’effet d’une émotion ou douleur : Vous vous tordez de rire devant une scène comique
  4. Déformer involontairement : Le métal se tord sous l’effet de la chaleur

Synonymes et alternatives au verbe tordre

Plusieurs verbes permettent de remplacer « tordre » selon le contexte. Vous pouvez utiliser « déformer » pour insister sur le résultat plutôt que l’action. Le terme « courber » convient lorsque la torsion reste modérée. « Gauchir » s’applique particulièrement aux matériaux comme le bois.

Pour les expressions émotionnelles, « se contorsionner » ou « se convulser » renforcent l’intensité du mouvement. Vous choisirez « fléchir » ou « ployer » pour des déformations plus élégantes. « Distordre » ajoute une nuance technique appréciée dans les textes scientifiques.

Traductions du verbe tordre

En anglais, vous traduirez « tordre » par « to twist » dans la majorité des contextes. L’expression « elle s’est tordu la cheville » devient « she twisted her ankle ». Pour « se tordre de rire », vous utiliserez « to be doubled up with laughter » ou « to writhe with laughter ».

En espagnol, le verbe équivalent est « torcer ». Vous direz « ella se torció el tobillo » pour « elle s’est tordu la cheville ». L’expression « se tordre de rire » se traduit par « partirse de risa » ou « retorcerse de risa ». En italien, vous emploierez « torcere » avec des constructions similaires aux formes espagnoles.

En allemand, « verdrehen » correspond au sens général de tordre. Pour les blessures articulaires, vous préférerez « verstauchen ». L’expression « se tordre de rire » devient « sich vor Lachen krümmen ». Ces variations linguistiques reflètent des perceptions culturelles différentes du mouvement de torsion.

Questions fréquentes sur l’accord de « se tordre »

Comment savoir si on doit accorder le participe passé de « se tordre » ?

Vous devez identifier si un complément d’objet direct suit le verbe. S’il y en a un, comme dans « elle s’est tordu la cheville », le participe reste invariable. Sans COD après le verbe, comme dans « elle s’est tordue de rire », vous accordez avec le sujet.

Pourquoi écrit-on « elle s’est tordu la cheville » sans accord ?

Parce que « la cheville » est le COD du verbe et se situe après celui-ci. Le pronom « s’ » devient alors un complément d’objet indirect signifiant « à elle-même ». L’accord ne se fait pas avec un COD placé après le verbe dans les constructions pronominales.

Peut-on écrire « elles se sont tordues les chevilles » ?

Non, cette forme est incorrecte. Vous devez écrire « elles se sont tordu les chevilles » car « les chevilles » constitue le COD placé après le verbe. Le participe passé reste invariable malgré le sujet pluriel féminin.

Quelle est la différence entre « se tordre » et « tordre » ?

La forme pronominale « se tordre » indique que le sujet effectue ou subit l’action sur lui-même. La forme simple « tordre » implique un objet externe distinct du sujet. Vous tordez le linge mais vous vous tordez le pied.

Comment conjuguer « se tordre » au passé composé avec un sujet masculin ?

Au masculin singulier, vous écrivez « il s’est tordu de rire » avec accord ou « il s’est tordu le bras » sans accord selon le contexte. Au masculin pluriel, vous obtenez « ils se sont tordus » ou « ils se sont tordu les pieds ».

L’expression « se tordre de douleur » prend-elle toujours un accord ?

Oui, vous accordez toujours le participe dans cette expression car aucun COD ne suit le verbe. Vous écrivez « elle s’est tordue de douleur », « elles se sont tordues de douleur », « il s’est tordu de douleur » selon le genre et le nombre du sujet.

Faut-il accorder « tordu » dans « elle s’est tordu le cou » ?

Non, vous laissez le participe invariable. Le complément « le cou » est le COD qui suit le verbe. Cette règle s’applique à toutes les parties du corps utilisées comme compléments dans ces constructions pronominales.

Testez vos connaissances sur l’accord du participe passé


1. Quelle phrase est correctement orthographiée ?

Elle s’est tordu la cheville en courant

Elle s’est tordue la cheville en courant

Elle s’est tordus la cheville en courant

Lorsque « la cheville » suit le verbe comme COD, le participe passé « tordu » reste invariable car le pronom « s' » devient COI.

2. Dans « Marie s'est ________ de rire », quelle forme choisir ?

tordu

tordue

tordues

Sans COD après le verbe, le pronom « s' » devient COD et l'accord se fait avec le sujet féminin singulier « Marie ».

3. Comment identifier si le participe doit s'accorder ?

On regarde seulement le genre du sujet

On vérifie si un COD suit le verbe

On accorde toujours avec les verbes pronominaux

En remplaçant l'auxiliaire « être » par « avoir », vous identifiez la fonction du pronom. Si un COD suit le verbe, pas d'accord.

4. Quelle phrase contient une erreur d'accord ?

Elles se sont tordu les poignets au tennis

Elles se sont tordues de douleur

Elles se sont tordu de rire

« Elles se sont tordu les poignets » est correct car « les poignets » est le COD qui suit. La forme « tordues » serait incorrecte ici.

5. Dans « Ils se sont ________ le cou », quelle terminaison utiliser ?

tordu

tordus

tordue

« Le cou » est le COD placé après le verbe, donc le participe reste invariable même avec un sujet masculin pluriel.